Generasi Z di Indonesia saat ini menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari, baik dari sisi pendidikan, sosial, maupun karier. Dengan pesatnya perkembangan teknologi dan informasi, generasi ini harus terus beradaptasi dalam lingkungan yang serba cepat dan penuh tuntutan. Tekanan akademis, persaingan yang ketat, dan ekspektasi tinggi dari berbagai pihak turut menambah beban mental mereka. Akibatnya, banyak dari Generasi Z yang mengalami stres dalam kadar yang signifikan, memengaruhi kualitas hidup mereka secara keseluruhan.

https://dataindonesia.id/kesehatan/detail/gen-z-paling-banyak-alami-stres-dibandingkan-generasi-lainnya

Berdasarkan data yang ditampilkan pada grafik, Generasi Z merupakan kelompok yang paling banyak merasakan dampak stres hingga memengaruhi kehidupan sehari-hari, dengan persentase mencapai 43%. Selain itu, 34% dari mereka merasa tidak mampu menangani berbagai hal akibat tingkat stres yang tinggi. Kondisi ini menunjukkan bahwa stres menjadi masalah signifikan bagi Generasi Z, terutama di usia produktif mereka yang banyak dihabiskan untuk pendidikan dan karier awal.

Stres yang dialami oleh Generasi Z juga tercermin pada angka depresi dan perasaan putus asa yang cukup tinggi, yaitu sebesar 30%. Tekanan akademis, sosial, dan personal yang mereka hadapi bisa menjadi faktor utama yang memicu stres ini. Kehidupan yang penuh dengan tuntutan, ditambah dengan tantangan era digital yang cepat berubah, membuat mereka harus mampu beradaptasi dengan situasi yang kerap kali menimbulkan beban mental.

Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi tingkat stres adalah lingkungan tempat beraktivitas. Bagi Generasi Z yang saat ini berstatus mahasiswa, terutama di kawasan Bandung Selatan, mereka tidak perlu khawatir lagi. Podomoro Park Bandung telah meluncurkan Student House, sebuah hunian kos eksklusif dengan fasilitas super lengkap. Kawasan ini menawarkan lingkungan yang asri dan nyaman, tempat yang ideal untuk melepas penat, quality time, hingga mengerjakan tugas-tugas kuliah.

Student House dilengkapi dengan banyak ruang terbuka hijau yang memberikan suasana menenangkan, seperti communal garden, amphitheater, dan pathway tepi danau dengan gazebo. Fasilitas ini memungkinkan penghuni untuk sejenak melepaskan diri dari rutinitas harian yang melelahkan dan membantu menjaga keseimbangan mental serta fisik. Sebagai tempat tinggal yang mendukung produktivitas dan kesehatan mental, Student House adalah pilihan yang tepat bagi mahasiswa untuk beraktivitas di lingkungan yang kondusif dan nyaman.